Встречные удары руками с Русланом Акумовым (удары навстречу в боксе и ММА) Боевые ботаники 17:18 8 years ago 95 591 Скачать Далее
Прямые удары руками. Школа бокса Руслана Акумова РУСЛАН АКУМОВ team 6:14 9 years ago 12 243 Скачать Далее
Скачковые удары в боксе с Русланом Акумовым — тренировка боксерских ударов на скачке Боевые ботаники 19:58 7 years ago 90 143 Скачать Далее
Урок MMA для начинающих — тренировка комбинаций ударов руками и бросков с Русланом Акумовым Боевые ботаники 40:49 9 years ago 429 639 Скачать Далее
CRAZY COMBINATIONS and COUNTER STRIKE CHIPS. ENG SUB Школа Бокса Сергея Рааб 17:39 2 years ago 32 163 Скачать Далее
Бой на средней дистанции — тренировка и упражнения. Школа бокса для новичков Руслана Акумова Боевые ботаники 43:16 9 years ago 113 601 Скачать Далее
Защита от ударов противника и вход на бросок в смешанных единоборствах — школа ММА Руслана Акумова Боевые ботаники 30:17 9 years ago 50 989 Скачать Далее
Встречные удары руками и ногами для тайского бокса и мма, условные бои (видео урок с тренировки) ФЁДОРОВИЧ ПРО ММА, БОКС И ЧУДАКОВ 9:07 7 years ago 6 694 Скачать Далее
Работа против ударов ногами — защита и контратака. Школа ММА Руслана Акумова Боевые ботаники 39:58 9 years ago 93 916 Скачать Далее
Встречные опережающие удары. Школа бокса - ARMA SPORT ARMA Sport 7:00 8 years ago 41 697 Скачать Далее
Кикбоксинг-1: комбинации и контратаки. Руслан Акумов РУСЛАН АКУМОВ team 5:15 4 years ago 1 810 Скачать Далее
Работа на лапах в боксе с Русланом Акумовым — принципы и основы боксерской тренировки на лапах Боевые ботаники 24:34 8 years ago 153 263 Скачать Далее
Тренировка средней дистанции. Школа бокса и ММА Руслана Акумова РУСЛАН АКУМОВ team 9:51 8 years ago 24 733 Скачать Далее
Прямой удар ногой с Русланом Акумовым — техника и тренировка фронт-кика (мае-гери) Боевые ботаники 23:32 8 years ago 65 815 Скачать Далее
Разминка в боксе. Упражнения для боя на дальней дистанции. Школа бокса для новичков Руслана Акумова Боевые ботаники 52:11 9 years ago 118 741 Скачать Далее
